La particularidad que tiene nuestro curso de Yoga Integral es su autenticidad tradicional que está adaptada, de una manera sabia y práctica, a la estructura occidental. El Yoga Integral, como una combinación de métodos específicos, permite el desarrollo armonioso de todos los aspectos humanos.
A nivel práctico hacemos Hatha Yoga y técnicas de meditación, de respiración (pranayama),de relajación, purificaciones y reglas de alimentación y nutrición. Durante el curso también se introducen otras ramas de Yoga y enseñanzas tradicionales del shivaísmo, tantrismo, taoísmo, budismo...
La eficacia de nuestro sistema de enseñanza Yoga se basa en la estructura de las clases que permiten una asimilación continua y progresiva de técnicas cada vez más avanzadas. Con la práctica correcta el alumno conseguirá un control progresivo de su vida que se reflejará en un estado de salud excelente, elevación del nivel cultural y espiritual, felicidad duradera y el descubrimiento del sentido de una vida plena.